1. 首先，要确认接到的电话是骚扰电话。在确定之前，不要轻易投诉封号，以免最后反而自己被封禁。
2. 如果确认是骚扰电话，可以先记录下来骚扰电话号码、时间以及骚扰的内容等信息，作为后续投诉时的证据。
3. 打电话向当地运营商举报，让其协助处理骚扰电话，并停止发送骚扰信息。
4. 如果骚扰电话来自于非法营销号码或虚假号码，则可以向当地公安机关举报，在保证自身安全的情况下尽可能配合警方工作。
5. 及时更新个人信息，避免个人信息外泄，减少骚扰电话的发生。
6. 如果实在无法避免骚扰电话的出现，在手机上安装一些骚扰电话拦截软件，有效过滤骚扰电话。
