苗族是中国少数民族之一，其生活在南方山区的苗族地区，其风俗文化有着鲜明的特点。
1. 动态少数民族
苗族人口稀少，分布较为分散，形成了相对独立的社会群体。因此，在苗族地区不仅有着较高的民族认同度，也形成了比较独特且具有地域特色的风俗习惯。
2. 独具特色的服饰
苗族服饰色彩斑斓，造型别致。妇女喜爱戴银首饰，男子则有戴角、悬铃等独特装饰方式。此外，苗族还有一项重要的传统活动——打马球，参赛者会穿上彩色的苗族标志性服饰进行比赛。
3. 尊重祖先和自然
苗族信奉萨满教，尊重自然与祖先，注重拜祭仪式。他们把山水之神、家神、祖神作为信仰对象，并进行相应的祭礼。此外，他们也非常注重交流和团结，同时也重视礼节，轻斥备辱。
4. 不可少的舞蹈
苗族舞蹈是苗族文化不可或缺的一部分，舞蹈的动作轻盈潇洒、节奏强烈有力，通常包括手臂舞、锅碗舞等。
其中苗族“踩脚莲”舞蹈更是经典之一，是一种非常具有特色的舞蹈形式，因而也被列为国家级非物质文化遗产保护项目。
5. 独特的音乐文化
苗族音乐文化多样性极高，例如锣鼓点、芦笙乐队、吊钟、口弦等。民族乐器“芦笙”在苗族地区广泛流行，人们通常会在各种仪式和场合中演奏。此外，“唢呐”和“铜鼓”也是苗族音乐文化中的重要组成部分。
