隔离霜和防晒霜并不完全一样，它们有以下区别：
1. 功能不同：防晒霜的主要功能是阻挡紫外线对皮肤的伤害，而隔离霜的功能则是隔离空气中的污染物和灰尘等对皮肤的侵害。
2. 使用时机不同：防晒霜主要是在户外活动或者阳光强烈的日子使用，而隔离霜则是在日常生活中使用，如上班、出门购物等。
3. 成分不同：防晒霜通常含有SPF成分，如氧化锌、二氧化钛等，可以有效防护紫外线；而隔离霜则会添加抗氧化剂和保湿剂等成分，以维持肌肤的健康状态。
4. 质地不同：由于功效不同，防晒霜和隔离霜的质地也不大一样。防晒霜一般比较厚重，具有较强的防晒效果；而隔离霜则相对轻薄，可作为妆前乳使用，可以润泽肌肤，防止化妆品可能带来的刺激。
总之，虽然防晒霜和隔离霜都是保护皮肤的好帮手，但它们的功效、成分和使用方式等都有所不同，需要根据自己的需求进行选择。
