夏季被子的重量有着很多因素需要考虑，其中包括室内温度、个人喜好、健康状况等。一般而言，以下几点能够帮助我们选择合适的夏季被子：
1. 选用透气性好的材质。夏天温度高，然后人们会出汗，这时候被子若是材质不透气，就会导致身体出现潮湿、不舒适的感觉。常见的夏季被子材质包括棉麻、竹麻等。
2. 以轻薄为主。夏季被子宜选轻薄、柔软，能够及时将身体散发的热量散出去，减轻夏季失眠、烦躁等现象。一般夏季被子重量不应超过2斤。
3. 根据个人情况选择。如果你是容易感觉冷的人，可以选择稍重一些的夏季被子，在保证透气性的基础上加强保暖效果；如果你是重度出汗者，选择轻薄透气的被子就可以了。
总之，夏季被子要重量适中、材质透气，最好还能具备防螨、防菌等功能。同时，在选购时也应注意品牌和质量，尽可能避免使用劣质、含有有害物质的被子。
