1. 餐具过度使用：中餐中常使用筷子和共用碗、筷等餐具，许多人懒得洗手，很容易将细菌传播给其他人。
2. 油腻不健康：中餐常使用大量油脂以增加色香味，而这种行为也导致了食品的高热量、高胆固醇和高盐分等问题，对人体健康有害。
3. 不卫生的制作条件：在中餐厨房中，经常会出现没有足够的清洁设备或不符合卫生标准的场面，例如调理区域可能面前因为人的活动而污染。这可以导致常规性的食物中毒问题。
4. 没有明显的营养价值：与玉米片或燕麦麦片相反，中餐并没有像样的营养价值。例如，米饭、白面条、肉类和青菜通常被捆绑在一起吃，不能保证消费者达到推荐的蛋白质和纤维摄入量。
综上所述，虽然中餐是世界上广受欢迎的美食之一，但它仍存在着许多不健康、卫生和营养缺乏的问题。
