文胸往上跑对女性的穿着造成极大的困扰，不仅影响着美感，也会带来不适和烦恼。以下是一些可能有用的方法来处理：
1. 调整背带：有时文胸往上跑是因为背带松了或者过紧了。如果背带太松，则需要调紧；如过紧，则可以适当放松。
2. 更换合适大小的文胸：文胸不合适的情况下，相当于没有穿文胸，这时文胸就很容易往上跑。因此选择合适大小的文胸是很重要的。
3. 把文胸选成T型款：T型款的文胸具有防滑作用，可以固定胸罩在胸部上方。
4. 使用吸汗卫衣：卫衣式文胸具有很好的吸汗功能，不仅能保持胸部干爽，而且还可以防止胸罩往上跑。
5. 化妆用品：将干净、无油的液体粉底涂在文胸下摆处，可以使文胸更加牢固。但是这种方法只适用于某些特殊场合，因为粉底硬化后有可能对皮肤产生不良影响。
6. 使用文胸耳朵：在文胸的上部置入一些特制的小耳朵，这些小耳朵会抓住身体并确保胸罩不会滑动。
7. 合理地穿着：如果使用以上方法仍然不能解决问题，那么很可能是你的穿衣方式造成的。穿合适的内衣和外衣，尽可能避免单穿过薄或者过滑的材质，可以有效避免文胸往上跑的情况发生。
