粽子和鸡肉是可以一起吃的。下面是几点回答：
1.口感相互补充：粽子通常做成咸味的，而鸡肉则是一种比较清淡的肉类。将两者搭配在一起，可以使得口感更加丰富，相互补充。
2.营养丰富：粽子中含有糯米、肉类和豆类等营养成分，而鸡肉则富含蛋白质、锌、铁等营养成分。通过搭配食用，可以让身体摄取更多的营养。
3.红枣鸡肉粽更具营养：既然粽子和鸡肉可以一起吃，那么不妨试试加入红枣。红枣能补气养血，而鸡肉富含蛋白质，这两者一起食用可以达到补气养血的功效。
4.注意选择方式：尽管可以一起食用，但是也要注意粽子和鸡肉的选择方式。尽量选择正宗的粽子材料和有机鸡肉，这样可以更好的保证健康。同时，也要注意食用习惯，不要食用过量。
