SPF和PA都是防晒指数，但是针对的不同，因此也有所区别。SPF主要用于衡量防护紫外线B波（UVB）的效果，PA则是用于衡量防护紫外线A波（UVA）的效果。
下面是它们各自的优劣点：
SPF:
- SPF是判断防晒隔离能力的一个标准，数字越高，它的保护性就越好。
- 它主要起到防晒晒伤和皮肤灼伤的作用，能有效地保护日晒造成的皮肤伤害。例如肌肤因在阳光下久曝而变得发红，这时SPF可以起到一定的缓解和保护作用。
- 但是不能过分依赖SPF，即使涂了高SPF值的防晒霜，还是可能会被UVA波照射到进而产生黑色素。
PA:
- PA是根据PAD（即应注意的代谢波段）设定的，数字越高，保护力越好。
- 它主要是用来防晒紫外线A波(UVA)的。
- 涂上PA较高的防晒霜，更能够有效避免因UVA照射而产生的黑斑。
- 但是，PA值并不能代表抵挡UVA波全面，还需要搭配SPF值较高的防晒霜。
总结： 看来为了完美做好防晒工作，二者缺一不可，应该根据自己的实际情况选择合适的防晒霜。例如紫外线强烈的日子可以尽量选择SPF/PA值较高的防赛霜来呵护我们娇嫩的肌肤哦。
