榴莲煲壳汤是一道非常营养美味的汤品,因为榴莲煲壳具有极高的营养价值和健康功效,能够提高免疫力、调节肠胃功能、促进血液循环等。下面就来介绍如何制作榴莲煲壳汤:
材料准备:
1. 榴莲煲壳2个
2. 姜片5片
3. 鸡骨500克
4. 盐适量
5. 清水适量
步骤说明:
1. 首先要将榴莲煲壳清洗干净,然后用刀把上面的尖端砍掉,倒出里面的果肉,把煲壳留好备用。
2. 将鸡骨洗净,放入锅中,加入清水煮沸,然后撇去浮沫,再加入姜片继续煮。
3. 把清洗好的榴莲煲壳放入锅中,加入适量的盐,再煮煮10分钟左右即可。
4. 煮好后将汤倒入碗中,喝汤时也可以把榴莲煲壳里的果肉切成小块放入碗中食用。
总结:
以上就是榴莲煲壳汤的制作方法,这道汤品具有补气养血、滋阴润燥、舒筋活血等多种功效,尤其适合女性、老人和孩子食用。但是由于榴莲属于高热量水果,所以建议每次食用不宜太多。