孕晚期经常做噩梦的原因有以下几点:
1.荷尔蒙的变化。随着怀孕进入后期，女性体内的荷尔蒙水平会急剧变化，这对神经系统和精神状态产生了极大影响。荷尔蒙失衡可能导致夜间恶心，头痛，抑郁等不适症状，从而引发噩梦。
2.焦虑和担忧。孕妇在快要临盆之前，往往会感到担心和不安，担心宝宝出现异常情况、自己是否能够顺利分娩等，这种焦虑和担忧也会使梦境变得复杂和不愉快。
3.身体不适。随着孕期的发展，孕妇肚子会变得越来越大，晚期还常常受到阵痛和排尿频繁的困扰。身体的不适也会使孕妇更容易出现梦境和噩梦。
4.饮食和环境。孕妇的饮食和环境可能会对睡眠产生影响。如果晚上吃得太饱或食物过于刺激，都可能影响到睡眠质量与安静程度。
总的来说，孕妇经常做噩梦也是正常的生理现象。如果梦境内容非常恐怖，可以尝试深呼吸或者听轻柔的音乐缓解情绪。同时，可以调整晚上的睡眠姿势和环境，提高睡眠品质。
