竹叶青茶是一种名优茶，属于绿茶的一种。下面是其好处：
1. 补充营养物质：竹叶青茶含有大量的茶多酚、氨基酸和维生素等营养成分，可以对身体进行补充，帮助人们保持健康的状态。
2. 降低血压：对于高血压、动脉硬化等慢性病，竹叶青茶具有良好的调节作用，可以适当地降低血压，降低人们患心脑血管疾病的风险。
3. 去除疲劳：久坐不动、工作繁重会导致人们感到疲累，但通过饮用竹叶青茶，可以达到缓解疲劳、提神醒脑的效果。
4. 防止衰老：在竹叶青茶中富含的抗氧化物质有助于减缓细胞老化，对于女性护肤有很好的效果，同时还有助于预防肥胖等问题。
总的来说，竹叶青茶是一种非常好的茶饮，长期饮用会有帮助人体健康的效果。
