春天是水果成熟的季节,其中最具代表性的有以下几类:
1. 软籽水果:如草莓、桑葚、覆盆子等,这些水果皮薄、多汁、口感鲜美,富含维生素C和多种营养成分。
2. 硬籽水果:如樱桃、杏子、石榴、苹果等,这类水果果肉细嫩、甜香可口,富含多种营养成分和抗氧化物质,对身体健康有很好的保健作用。
3. 柑橘类水果:如葡萄柚、橙子、柠檬等,这些水果多汁、酸甜可口,含丰富的维生素C和柑橘类生物活性物质,能提高身体免疫力。
4. 热带水果:如菠萝、芒果、龙眼等,这些水果甜香可口,质地细腻,富含多种营养成分和天然酶类,能提高人体免疫力和消除疲劳。
总之,春季是水果成熟的季节,各种品种的水果丰富多样,有益健康,可供我们选择和享用。