1. 鉴别：首先要确定是否为有害虫，可以用手轻轻拍打竹笋感觉是否有异动。
2. 清洗：将竹笋表面的泥土和污垢清洗干净并用刀将竹皮切去。
3. 烫煮：将竹笋放入开水中煮沸，时间约1-2分钟，这可以杀死虫子。然后用凉水冲洗几遍，以洗去残留的虫子和其它杂质。
4. 鲜食：经过上述处理，竹笋已经可以食用了，不会对人体健康带来危害。此外，如果觉得还不够安心的话，也可以选择购买经托盘培育或者养护得比较好的竹笋，这些更容易保证虫子问题。
5. 防范为先：平时应该注意防范虫害，如加强排水、肥料管理，及时摘除受虫侵染的部位等方式，避免虫害进一步扩散，从而给竹笋增加无谓的风险。
