遇到这种情况，可能会让产妇非常烦恼和无助。以下是一些可以考虑的解决方法：
1.理性沟通 产妇可以尝试与婆家或配偶沟通，向其表达自己的需求和期望，并和他们讨论如何在不影响家庭生活的情况下给予更多支持和帮助。
2.寻找专业服务 如果婆家不愿意或者无法提供照顾，产妇可以选择借助专业月嫂或保姆等专业服务人员来支持照顾产妇及新生儿。
3.积极自我调整 心理上，产妇需要调整心态、保持乐观和自信，毕竟没有婆家的照顾不代表不能顺利度过月子。同时，产妇可以关注营养和身体健康，通过健康的饮食、适当的锻炼、呼吸练习等自我保健方式来帮助身体恢复。
4.向其他家人或朋友求助 如果产妇加入婚姻后依旧和自己的家人保持良好关系，可以尝试向其他已出嫁的姐妹或亲戚求助，寻找帮助和支持。
5.准备充足提前做计划 如果已经预感会有此困境，产妇可以提前制订月子计划、预定月子中心等做好充分的准备。这样一方面避免了后顾之忧，另一方面还可以有一个安静的环境和专业护理人员照顾自己。
