1. 登录拼多多官网或APP，进入你的订单页面，找到需要退货的订单。
2. 点击“退货申请”，填写相关信息，并选择退货原因和退款方式等等。
3. 提交退货申请后，系统会生成一个退货返还编号和退货地址。将商品按照要求寄回，同时保留好物流单号和快递公司名称。
4. 在退货申请成功后，你可以在拼多多官网或APP上查看退货物流信息。进入“我的订单”页面，在需要退货的订单中点击“查看物流”。
5. 在页面中，你可以看到退货的物流信息和最新状态。如果你有进一步问题，还可以联系卖家或客服进行咨询。
6. 完成退货后，系统会审核并确认收货。退款金额将在一定时间内退回到你的账户余额或原支付渠道中。
总体来说，拼多多的退货流程比较简单，只需要按照流程填写信息，选择退款方式和快递公司，然后等待退款即可。在退货过程中，你也可以随时在拼多多官网或APP上了解最新的物流信息和状态，方便快捷。
