西梅和李子都是水果中比较受欢迎的品种。它们都有着相似的外形和颜色，但是它们有着不同的味道和营养价值。
1. 味道：西梅的味道更加酸甜，扑鼻的香气浓郁，口感较为柔嫩，适合直接食用或用于制作甜点等；而李子的味道则更偏甜，有些品种还带有微酸的味道，口感比较韧性，能带来多层次的口感体验。
2. 营养价值：西梅与李子都是富含维生素C、纤维素以及抗氧化物质等成分的健康水果。但是，相对于李子而言，西梅更能滋润肠胃，有着降脂、抑癌、促进新陈代谢等功效。而李子则能够舒缓便秘，具有补益人体的作用，研究还表明其有助于改善皮肤质量等。
3. 适用场合：西梅和李子在不同的场合下可以起到不同的作用。西梅可以用来制作酸甜爽口的果汁、沙拉、果酱等食物；而李子则可以用于腌制或煮食，在糕点、汤以及开胃菜等方面也具有很多用途。
因此，无论选哪种，都是非常好吃的健康水果，它们在不同的方面都有着自己的优点和标志性的特点。
