西梅和李子是属于同一科的果树，因此在口感、成分和营养价值等方面都有很多相似之处，可以一起食用。但是也需要考虑以下几点：
1.消化问题。由于西梅和李子都含有较多的果酸和鞣酸，容易刺激肠胃，所以不宜过量食用。
2.个体差异。不同人的身体条件、年龄、季节及健康状况等都不相同，有些人食用西梅或李子可能会引起身体反应，比如过敏、腹泻等症状，需要视个人情况而定。
3.作为配料。西梅和李子可以加入糕点、果酱、酸奶等食品中作为调味料或增加口感，但要注意控制数量。
4.影响吸收。若大量食用西梅或李子，其中所含的果酸和鞣酸会与铁等营养物质结合，影响身体对其的吸收利用。因此，在选择时要合理搭配，不仅能满足口味需求，还能让身体受益。
