市辖区和区的区别有以下几点：
1. 掌管单位不同：市辖区属于直辖市下的行政区域，直接由市政府掌管；而区属于省份下的行政区域，由省政府派出代表行使管理职责。
2. 管辖范围不同：市辖区相对于区来说比较小，以市中心为主，辖区内主要是城市和人口较为集中的地区。而区则包含市辖区，同时还包括郊区、乡镇、村庄等。
3. 管理机构不同：市辖区管理机构相对集中，管理较为简单。通常只设立一个区级政府，由一名区长统领，下设多个街道办事处或乡镇政府。而区则相对于市辖区来说管理更加分散，需要设立多个县级、乡级甚至村级管理机构。
4. 管理方针不同：市辖区主要定位为城市发展核心区域，以城市规划、改造和基础设施建设为主要目标。而区则需要更加注重农村和经济落后地区的发展，强调城乡统筹发展，促进资源、环境和经济协调发展。
5. 社会服务设施不同：市辖区相对于区来说，拥有更加丰富的社会服务设施，包括教育、医疗、文化等方面的资源更为集中。而区则需要更注重农村和落后地区的社会服务设施建设，以满足这些地区居民的基本需求。
