1. 首先，打开你的QQ邮箱并登录账号。
2. 找到你想要保存的视频，并双击打开它。
3. 在视频播放的页面中，你会看到一个下载按钮。点击它并选择“原始视频”，然后保存到你的电脑上。
4. 下载完毕后，将视频传输到你的手机上。你可以使用USB线或者通过云存储将它们传输到你的手机。
5. 如果你希望直接从QQ邮箱中保存到手机上，那么你需要使用QQ邮箱的手机应用程序。
6. 打开应用程序并登录账号，找到你想要保存的视频并长按它，然后选择“保存到本地”。
7. 下载完成后，在你的相机胶卷中就可以找到这个视频了。
8. 请注意，保存视频时，请确保它没有侵犯版权。如果有任何版权问题，你可能无法保存视频。
