滋补品是指具有改善人体健康，增强身体免疫力和延缓衰老的药食同源的营养保健品。具体包括以下几种类型：
1. 动物性滋补品：如鹿茸、雪蛤、燕窝、石斛、人参、鱼胶等；
2. 植物性滋补品：如枸杞、当归、黄芪、灵芝、三七、白术、太子参等；
3. 食品类滋补品：如蜂蜜、酒酿、黑芝麻、豆浆、核桃仁、燕麦、五谷杂粮等；
4. 维生素矿物质类滋补品：如钙铁锌、维生素C、维生素E、叶酸等；
5. 膳食纤维类滋补品：如胡萝卜素、植物鞣质、果胶等；
6. 其他滋补品：如蛋白质粉、葡萄籽提取物、海洋深层水等。
虽然滋补品有很多种类，但并不是所有人都适合食用，需要根据个人体质和健康状况选择合适的滋补品。同时，滋补品不能代替药物治疗，如果有疾病应及时就医。
