当少女初来月经时，她需要注意以下几点：
1. 健康卫生：首先应保持私密部位的卫生和清洁。使用清水和中性洗液清洗，每天更换卫生巾或者卫生棉条。
2. 血量和周期：初来月经的少女其月经周期一般为21~45天，血量一般在10~80毫升左右。如果超过这个范围，需要去咨询医生。
3. 饮食营养：少女在月经期间要多吃含铁和蛋白质等的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等，同时要忌口辛辣和油腻食品。保持饮食平衡，有利于身体健康。
4. 休息调整：月经期间，特别是初来月经不习惯的时候，可以适当进行体育锻炼，但不宜太过剧烈或长时间。此外，也要注意平时的休息和作息时间，保证睡眠充足。
5. 精神状况：对于初来月经的女孩子来说，可能会产生情绪波动和身心不适的现象。需要保持心情愉快，适当放松自己，如听听音乐、看看书、和好友聊天等。
6. 避免性行为：月经期间女性需要避免进行性行为。
总之，初来月经的女孩子应该认真对待，并注意身体健康和个人卫生习惯的调整。这样才能让身体更健康，避免出现不必要的健康问题。
