1. 制定合理的计划和目标，分清轻重缓急。可以使用时间管理工具，如番茄钟、任务清单等，来帮助规划工作。
2. 领取任务时候要拥有主动性。在完成一项任务后，尽早开始下一个任务的执行，这样才能增加完成任务的效率。
3. 合理利用时间，避免浪费。不要在工作期间随意浏览社交媒体或者其他非工作相关网站，以免耽误工作时间。
4. 优化工作环境，保持舒适和安静。大多数人更倾向于在整洁、舒适、安静的环境中更有效率的工作。
5. 备好必要的资料，随时准备好开始工作。避免在工作过程中寻找需要的资料和工具。
6. 立定期限。制定明确的截止日期能够使人更有效地工作。将任务分成若干部分，每完成一个部分就可享受一种短期奖励。
7. 定期休息。在长时间工作之后，及时休息一下会让大脑得到放松，从而更加高效完成工作任务。
