荨麻疹是一种常见的皮肤病，其症状包括皮肤红肿、瘙痒、出现红色或白色的风团等。有些食物可能会引起荨麻疹发作或加重症状，因此荨麻疹患者需要注意饮食。
以下是荨麻疹患者应该避免或尽量少吃的食物：
1. 鱼类、虾、蟹、贝类等海鲜，这些食物可能导致过敏反应。
2. 牛奶、芝士、黄油、酸奶等乳制品。这些食物可能引起乳糜泻或过敏反应。
3. 柑橘类水果，如橙子、柠檬、葡萄柚等。这些水果可能导致过敏反应。
4. 芒果、荔枝等热带水果。这些水果可能导致过敏反应。
5. 巧克力、咖啡、浓茶等刺激性或兴奋性饮料。这些食物可能加重荨麻疹症状。
6. 辣椒、芥末、葱姜蒜等刺激性食物。这些食物可能加重皮肤症状，引起发热和口干。
7. 人造色素、防腐剂、味精等添加剂。这些添加剂可能导致过敏反应。
总之，荨麻疹患者应该尽量避免食用上述食物，以减轻症状。如果出现严重的过敏反应，请立即就医。另外，合理且均衡的饮食有助于增强身体免疫力，对于预防荨麻疹也非常重要。
