用盐泡浴和盐洗澡不完全相同，两者存在一些区别。具体如下：
1. 浸泡方式不同：用盐泡浴是将盐直接放入浴缸中，让身体浸泡在盐水中；而盐洗澡则是将盐颗粒直接涂抹在身体表面，然后进行按摩。
2. 使用量不同：用盐泡浴需要较多的盐才能达到浸泡效果；而盐洗澡只需要少量的盐即可，通常是将盐溶解在适量的水中。
3. 作用不同：用盐泡浴主要是起到放松身心、舒缓皮肤等作用；而盐洗澡则能够更好地清洁皮肤、促进血液循环、去除角质等。
4. 对皮肤刺激程度不同：用盐泡浴对于皮肤的刺激较小，适合敏感性皮肤使用；而盐洗澡稍微刺激一些，建议正常皮肤使用。
总体而言，两者都有各自独特的功效，可以根据需要选择使用。需要注意的是，使用盐泡浴或盐洗澡时要注意清洁浴缸或身体表面，以免盐沫残余导致皮肤不适。同时，如果存在皮肤炎症、过敏等情况，需要谨慎使用或咨询医生建议。
