一颗胖大海可以泡的时间与其大小和种类有关。以下是一些可能的情况：
- 如果是干燥的胖大海：通常需要先浸泡数小时或隔夜，然后在煮沸的水中煮2-3个小时，才能变软。此后可以将它们存放在冰箱中几天。这样做有助于更好地吸收味道，提高口感。
- 如果是鲜胖大海：如果您有一个比较新鲜的胖大海，可以将其直接放入开水中浸泡10分钟左右就可以。还可以加入一些调料如葱姜蒜等，提高味道。不过请注意，并非所有种类的胖大海都适合这种处理方式，一些比较嫩的胖大海会因过度烹煮而变得难吃。
- 如果是带壳的胖大海：可用剪刀将其壳断开或切开，然后根据前两种情况进行处理。不过注意回收胖大海时可能会较为复杂，需要仔细处理。
- 如果是烘焙用胖大海：这种多数是被加工成块状或片状用于烤面包或蛋糕等烘焙食品中的。因为加工过程一般已经去除了大部分油分，因此泡发可能不是最佳方式，而选择混入食材一同烤制即可。
总的来说，泡胖大海的时间通常数小时至数天左右，具体情况需根据实际情况及自己的口味和处理技巧进行调整。
