1. 卡路里摄入过量：榴莲含有高糖、高脂和高卡路里，频繁食用会让人摄入过多热量，导致肥胖和相关疾病。
2. 血糖波动：含有大量的糖分和淀粉，过多食用可能会导致血糖水平迅速飙升，引发低血糖等问题。
3. 消化系统不适：榴莲含有大量的纤维素，过多食用可能会导致消化不良、胃胀等问题。此外，对于消化不良、胃肠疾病患者来说，食用榴莲还可能加重病情。
4. 过敏反应：榴莲中含有的某些成分可能会导致过敏反应，在摄入后出现皮疹、呼吸困难等症状，严重者可能危及生命。
5. 维生素摄入不均衡：尽管榴莲对维生素含量丰富，但重复食用，容易导致其他维生素摄入不均衡，影响健康。
6. 依赖性：榴莲的口感独特、味道浓郁，容易在短时间内让人产生依赖，不利于均衡饮食。
7. 口气异味：榴莲的独特气味强烈，可能会让人口腔气味难闻，影响社交表现等方面。
8. 不适合部分人群：榴莲含有一些成分可能会对高血压、糖尿病等人群有不利影响，患有这些疾病者尽量避免过多食用。
