1. 西梅含有较高的糖分，每100克干西梅糖含量高达60克，因此血糖高的人应该限制食用量。
2. 西梅中还含有大量的果胶、膳食纤维等成分，可以降低血糖的升高速度，对预防糖尿病和控制血糖有一定帮助。
3. 如果血糖高的人非常喜欢吃西梅，建议适当控制食用量，最好不要超过10颗/天。
4. 血糖高的人可以选择低糖的西梅品种，比如“解百纳”、“沙罐红李”等。
5. 对于糖尿病患者来说，除了食物控制外，还要加强锻炼和药物治疗，以降低血糖水平。
血糖高能吃西梅吗
1. 西梅含有较高的糖分，每100克干西梅糖含量高达60克，因此血糖高的人应该限制食用量。
2. 西梅中还含有大量的果胶、膳食纤维等成分，可以降低血糖的升高速度，对预防糖尿病和控制血糖有一定帮助。
3. 如果血糖高的人非常喜欢吃西梅，建议适当控制食用量，最好不要超过10颗/天。
4. 血糖高的人可以选择低糖的西梅品种，比如“解百纳”、“沙罐红李”等。
5. 对于糖尿病患者来说，除了食物控制外，还要加强锻炼和药物治疗，以降低血糖水平。
