1. 使用备用邮箱：如果您在注册QQ时曾经绑定过备用邮箱，可以登录备用邮箱查看是否有找回密码的邮件，按照指示完成找回操作即可。
2. 手机号码找回：如果您当初在QQ账号中填写了自己的手机号码，可以通过手机号码找回账号。在QQ登录页面点击“找回”选项，输入已经绑定的手机号码，然后按照指示完成操作即可。
3. QQ会员中心找回：如果您曾经开通过QQ会员，可以尝试在QQ会员中心找回账号，使用您注册时与账号相关联的信息，包括昵称、出生年月、所在地区等信息进行验证。如果验证成功，即可重新获取账号。
4. 密保问题找回：如果您曾经设置过QQ密保，可以通过密保问题找回账号。在QQ登录页面点击“找回”选项，选择“通过密保问题找回”，输入曾经设置的密保问题答案，按照指示完成操作。
5. 联系客服找回：如果以上方法均不能找回您的账号，可以尝试联系QQ客服寻求帮助。在QQ登录页面点击“找回”选项，选择“联系在线客服”，然后描述自己的情况并提供能提供的相关信息，客服人员会根据您提供的信息帮您找回账号。
6. 提供身份证明找回：如果您曾经绑定过个人实名认证或企业实名认证，可以通过提供身份证明找回账号。需要准备好身份证、营业执照等相关证件及证明材料，通过QQ官方网站提交申请即可。
