中国缠足始于明朝，大概在14世纪中期。以下是更详细的阐述：
1. 缠足起源于中国北方：缠足最初起源于中国北方，该习惯是当时汉族女性模仿蒙古、满洲等少数民族女性所尝试的一种足部变形。
2. 缠足最早为贵族女性所采用：缠足最初被贵族女性采用，因为只有比较有钱的家庭才能支付缠足所需的时间和金钱。
3. 缠足的目的：受到当时的审美观念影响，女性足小被视为华丽、高雅的象征，因此许多女性都开始缠足，这样可以增加婚姻的可能性并展示自己的地位。
4. 缠足造成的健康问题：长期缠足会导致足部畸形和伤害，女性们不得不遭受坚韧的鞋子、慢慢走路以及疼痛和感染的种种问题。
5. 缠足被逐渐废除：随着现代化的发展以及科学知识的推广，人们开始认识到缠足对身体健康的危害，因此缠足习惯在20世纪初被全面禁止。
