鱼腥草为常见的中药材之一，也是属于民间常见的民间食用草药。其功效有以下几方面：
1. 清热解毒：鱼腥草具有清热解毒的作用，可用来治疗感冒、咳嗽、发热等病症。
2. 消肿止痛：由于其含有多种活性成分，鱼腥草还可以帮助消肿止痛，对于眼部肿痛、筋骨疼痛有一定的缓解作用。
3. 改善皮肤：鱼腥草中的芦丁和异黄酮等物质有助于抗氧化，可用于改善皮肤，预防皮肤衰老、皮肤干燥等问题。
4. 缓解便秘：鱼腥草中的纤维素和膳食纤维可以增加肠道内的水分和软便性，有效缓解便秘问题。
5. 增强免疫力：鱼腥草富含营养与多种维生素，能够增强人体免疫力，提高自身抗病能力。
6. 促进消化：鱼腥草具有刺激胃液分泌的作用，有利于促进消化，减轻胃部不适症状。
总之，鱼腥草作为常见的中药材具有多种功效，可以帮助缓解不同的健康问题，并能够提高人体免疫力。但是需要注意的是，在使用鱼腥草时需要根据个体差异合理用药，避免产生副作用。
