一、坚持写作对身体的益处
1. 缓解压力：写作是一种放松的方式，能够减轻身体和心理上的压力。
2. 提高思维能力：写作需要不断的思考和组织，能够提升人的思维能力。
3. 锻炼手部肌肉：长期坚持写作能够锻炼手部肌肉，减缓手部肌肉疲劳和紧张。
4. 提升专注力：写作需要集中注意力且持续时间较长，可以帮助提高专注力。
二、病情对写作的影响
1. 注意休息：在生病期间，要注意适当休息，以免加重病情。
2. 充分备齐写作工具：准备好笔、纸或电脑等必要的写作工具，方便随时记录灵感。
3. 选择合适的时间：生病期间身体较差，需要合理安排时间，选择身体较好的时段写作。
4. 避免过度劳累：生病时的身体需要更多的能量来恢复，不宜过度使用大脑，注意控制写作时间。
总之，只要注意身体健康，合理安排写作时间，即使生病也可以坚持写作。
