李子和枣子都是常见的水果，它们有共同点，也有不同之处。
共同点：
1. 均属于营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和纤维素等营养成分。
2. 都具有疏肝解郁、滋阴补血、调节肠道功能等功效。
3. 在制作膳食时可以发挥美味的作用。例如李子可制作李子酒、李子蜜等；枣子可制作枣泥、枣饼等。
不同点：
1. 李子性凉，有清热利湿、通便润肠、除烦止渴等作用；而枣子性温，可补中益气、养血安神、助消化等。
2. 李子含有更多的维生素C和维生素A；而枣子含有更多的糖分和矿物质，如钾、镁等。
基于以上分析，李子和枣子的食用没有禁忌。但对于某些人群，如胃虚寒者不宜多吃李子；糖尿病、脂肪肝患者不宜多食枣子等，应视个人体质、身体状况和膳食搭配等因素来考虑。总的来说，适量食用李子和枣子是比较健康的选择。
