水弹上旋是一种在水中运动的技能，在水上运动时非常有用，以下是水弹上旋的几个用处：
1. 加速移动：在水中进行水弹上旋可以加快自己的移动速度，特别是在需要快速游向目标或躲避危险时更为实用。
2. 增强力量：水弹上旋需要大力用腿蹬水，并且需要练习多次才能掌握，所以在练习中可以增强下肢的力量，提高体能。
3. 感受水流：通过水弹上旋可以让自己更深入的感受水流，了解到水流的方向和强度，对游泳技巧和安全都有帮助。
4. 增强动作协调性：水弹上旋需要身体各部位同时配合，需要良好的动作协调性，通过练习可以提高这方面的能力。
5. 增加趣味性：水弹上旋是一项比较特别的技能，练习起来也比较有趣，可以增加游泳的趣味性和挑战性。
