工作中的无聊是一个普遍存在的问题，下面是一些方法来打发无聊：
1. 设立目标：为自己设置目标和计划可以有效地打破无聊的状态，并让你在工作中保持高效。
2. 尝试新的事物：在工作休息的时间里，可以尝试一些新的事物或者兴趣爱好，这将帮助你逃离工作中的单调。
3. 与同事沟通：与同事交流、分享工作中的经验和技能，这样可以增加人际关系，同时也能够提高自己的能力。
4. 学习新技能：不断地学习新技能或者参加培训班，这不仅可以丰富自己的知识，还能够让你在工作中更有价值。
5. 暂时换个环境：如果感到枯燥无趣，可以在工作间歇性的通过旅游、散步等方式来换一种环境，这样能够让你在回到工作岗位的时候，更加活力十足。
6. 积极寻求反馈：定期向上级领导或者同事索取反馈，从而得到肯定和指导，同时也能够增强工作动力。
7. 跟踪工作进度：跟随自己的工作进度比较心理满意，并不断地向自己勇敢地发挥。
