山竹是一种热带水果,味甜多汁,非常受欢迎。不过,它也有一些不能食用的地方需要注意。以下是山竹不能食用的几个方面:
1. 切勿将山竹带皮食用。山竹外层是坚硬的外壳,而内部含有浆果,不适合直接食用,须切开后去除皮、籽才能食用。
2. 山竹不宜长时间存放。山竹脆嫩多汁,易于腐烂,如果贮存不当会导致腐烂变质,并产生有害的细菌和黄曲霉素,影响人体健康。因此,要在成熟时尽快食用或冷藏保存,以保持其新鲜度。
3. 不能大量食用。由于山竹富含糖分和脂肪,所以每天食用量应控制在适量,过量吃山竹会增加卡路里的摄入量,导致肥胖,还可能影响正常消化功能。
4. 患有胃病的人慎食。山竹属于富含纤维质食品,如果食用过多可能会刺激肠胃,导致腹泻、腹痛等不适,尤其是胃肠道敏感的人需要注意。