人体散热的方式：
1. 汗液蒸发：皮肤上存在许多汗腺，当人体感到热时，汗腺分泌出大量汗液，汗液和皮肤表面的气体不断交换，从而带走身体热量，使体温降低。
2. 呼吸：呼吸时，人体会将热量通过呼出的气体释放出去，新空气入口时又会带来低温，形成人体散热循环。
3. 辐射热：人体表面会向周围空气发出红外线，将身体热量辐射出去。
4. 导热：当人接触到较低温度的物体时，通过导热作用，身体热量会向物体释放。这也是我们感觉床单、毛毯冷的原因。
总之，当外界温度低于人体温度时，人体就会采取上述方式释放热量，达到保持或调节体温的目的。
