1. 首先，需要引用一些文献的研究结果来确定车前草煮水的用量。据《中华本草》记载，车前草可采用10克至30克的药材量进行煎剂。而根据美国植物学家Michael Moore在其著作《Medicinal Plants of the Pacific West》中的描述，每日饮用2-4杯淡黄色、略带苦味的车前草茶剂可以治疗消化道问题，且每杯车前草茶剂约需4克车前草。
2. 接着，还要考虑车前草所煮的水的量，这通常与药材量成正比关系。在官方的《中华本草》中，针对车前草的煮法指导是每次将10克至30克车前草放入500毫升至1000毫升的水中煮沸，再焖10至15分钟左右即可饮用。这说明，100毫升至200毫升的水量可以与10克至30克的车前草相匹配，但流程和温度等细节操作还需要具体情况具体分析。
3. 此外，还需根据具体情况定量。个人体质、病情严重程度以及煮水的目的等因素都会影响车前草的用量。例如，针对一些轻微的消化不良问题，只需要每日饮用1-2杯车前草茶，即可取得治疗效果。而在治疗慢性疾病时，可能需要每日饮用更多的车前草茶剂才能取得更好的治疗效果。
4. 最后，需要保持谨慎，并咨询专业医师或中医药学家的意见。因为车前草有一些毒性成分（如车前素），过量饮用可能会引起肝肾损伤等不良反应。因此，在使用车前草治疗疾病时，一定要按照药材的使用说明进行煎煮或泡茶，并且在任何情况下都不应滥用车前草。
