桃胶是一种营养丰富、美味可口的食材，含有丰富的胶原蛋白、葡萄糖酸、果胶等多种对身体有益的成分。那么，桃胶可以早上空腹吃吗？以下是我的建议：
1.可以空腹食用：桃胶不会刺激胃肠道，所以空腹食用并不会对身体造成负担。
2.适量食用：虽然桃胶营养成分比较丰富，但是也不要过量食用，尤其是在空腹状态下更要控制食用量，以免引起消化系统负担。
3.增强吸收：早上空腹吃桃胶可以帮助增强身体的吸收能力，从而更好地吸收食物中的营养成分。
4.搭配水果：可以将桃胶和水果一起食用，这样既能保证身体的营养需求又不至于引起胃肠道不适。
总而言之，桃胶可以早上空腹吃，但需要控制食用量，适当搭配其他食材，才能更好地发挥它的作用。
