1、生蚝是一种营养丰富的海鲜，富含蛋白质、微量元素、维生素等营养成分，有益于增强身体免疫力。
2、生蚝含有高浓度的锌，可提高男性精子质量，对男性生殖系统有益。
3、生蚝富含牛磺酸等物质，有助于增强性功能，缓解勃起功能障碍。
4、生蚝中含有较多的碘，有益于人体甲状腺的正常生长发育。
5、生蚝具有清热解毒、消肿止痛等功效，可以缓解感冒喉炎等疾病。
6、但是，生蚝可能会寄生各种病毒和细菌，所以在食用前要确保其来源和存储安全。
7、建议男性多吃生蚝，但要控制每次食用量，避免过量引发不适，特别是过敏或者雌激素过多的男性应慎用。
