苦荞茶是一种健康的饮品，因其具有多种营养成分和功效而备受欢迎。以下是适合喝苦荞茶的人群：
1.患高血压或糖尿病的人群：苦荞茶含有丰富的多酚类物质，可以有效控制血糖和血压，对于这两种疾病的患者来说，是非常适宜的饮品。
2.需要减肥的人群：苦荞茶不仅能够促进新陈代谢，还含有较为丰富的蛋白质和纤维素，可以帮助减轻体重，改善身体形态。
3.长期面对电脑的白领一族：苦荞茶富含多种维生素和矿物质，可以减轻眼部疲劳，预防近视等眼部问题。
4.需要增强免疫力的人群：苦荞茶含有多种天然抗氧化剂和保健成分，可以增强身体免疫力，预防感冒等疾病。
5.有排毒需求的人群：苦荞茶富含多种抗氧化剂和有机酸，可以促进身体内部代谢，清除身体中的毒素。
总而言之，苦荞茶对于大多数人来说都是一种不错的健康饮品，但在饮用前还是需要根据自身情况选择。
