回答：
1. 可以直接饮用柠檬汁，但需要注意饮用的量，不能过量，建议一次不要超过120毫升。
2. 柠檬汁中含有大量的维生素C，可以提高身体免疫力，促进胶原蛋白合成，防止皮肤衰老和皱纹的生成。
3. 柠檬汁还可以促进肠道蠕动，缓解便秘，降低血糖和胆固醇。
4. 但是，柠檬汁也有其潜在的风险。长期饮用过多的柠檬汁会导致牙齿变黄、牙釉质腐蚀。同时，柠檬汁还可能引发胃酸逆流、反酸等问题，对胃肠道造成刺激。
5. 饮用柠檬汁时，应尽量避免空腹饮用，最好在饭后30分钟左右饮用。同时，可以适量稀释柠檬汁或将柠檬汁加入其他饮料中，降低其酸性度。
