跳完绳后应该立即补充水分，等到口渴才喝水会让身体缺水，影响健康。跳完绳多久可以喝水主要取决于以下两个因素：
1. 需要视个人身体状况而定。如果你的身体状况比较好，跳完绳后可以立即喝水。但如果你有胃病或者感觉胃部不适，最好等待10-15分钟再喝水。
2. 另外一个因素是运动强度。如果你刚刚进行了高强度的跳绳训练，最好等待5-10分钟后再喝水。这样可以避免喝水时突然补水导致胃部不适或腹泻等情况发生。
总之，跳完绳后应该根据自己身体状况和运动强度来决定何时喝水。合理补水可以更好地保护身体健康。
跳完绳多久可以喝水
