五味子在中药学上被认为是一种安全有效的药材，但实际上还是有一定毒性的，需要注意以下几点：
1.不宜过量。五味子苷是五味子中的主要成分，过量食用会引起中毒症状，如头晕、恶心、呕吐等。
2.有人群禁忌。儿童、孕妇、哺乳期妇女、体质虚弱、肝脏疾病等人群均应慎用或避免使用五味子。
3.可能引起过敏反应。某些人对五味子中的成分可能存在过敏反应，例如皮肤瘙痒、红斑等。若出现不良反应需立即停止使用。
4.长期使用需谨慎。长期大量使用五味子可能对身体产生负面影响，应根据个人体质和病情确定用药时间和剂量。
总之，虽然五味子在适当的剂量下安全有效，但也需要注意选择正规的渠道购买原材料，并在医生或中医师指导下使用。
