可以,但需要注意以下几点:
1. 使用温和的清洁产品:来月经时,面部肌肤变得比较敏感,容易受到刺激。因此,建议使用温和的面部清洁产品,避免过度刺激皮肤。
2. 频率不要过于频繁:来月经时,面部肌肤油脂分泌会增加,因此需保持有适当的清洁。但是,过于频繁的洁面会导致皮肤变干,所以最好控制在1-2次每天。
3. 注意护肤品的成分:来月经时,面部肌肤免疫力下降,对外界刺激更为敏感。因此,在使用护肤品时要注意成分含量,尽可能选择低敏、无刺激性的产品。
4. 补水保湿:来月经时,女性体内雌激素分泌减少,容易出现皮肤干燥情况。因此,建议使用保湿面霜或喷雾等产品进行补水保湿。
总之,来月经时可以进行面部护理,但需要注意保护好敏感的肌肤,避免过度刺激和干燥。