使用喷防晒喷雾可以很方便地保护皮肤免受紫外线损伤，但在喷之前，有几个重要的准备工作需要做好：
1. 清洁肌肤：在使用喷雾前，首先要确保皮肤干净、清爽，否则会影响喷雾的吸收效果。可以用温和的洗面奶清洁脸部并用毛巾轻轻擦干。
2. 做好保湿：喷防晒喷雾的同时，还应该注意肌肤的保湿，以免因为太过干燥而影响皮肤的吸收能力。可以选择质地轻盈的补水霜或乳液涂抹在喷完雾后的肌肤上。
3. 避开眼部和口鼻：喷防晒喷雾时，一定要注意避开眼部和口鼻周围，可以用手捂住这些部位，以免误喷进入眼睛或口鼻中引起不适。
4. 喷雾均匀：在喷防晒喷雾时，要注意让喷雾均匀地分布在整个身体表面，并且要重点照顾容易暴露在紫外线下的皮肤部位，如面部、颈部、手臂、腿部等。
5. 重新喷雾：如果出汗或游泳等情况下，防晒喷雾可能会流失或变薄，这时就需要重新喷一遍，以保证皮肤始终得到充分的防护。
