如果不小心把双面胶粘在了手上或其他物品上，可以采取以下方法解决：
1. 使用油性清洁产品：例如食用油、橄榄油、汽油等，将其涂在双面胶上，然后轻轻擦拭，不久就会发现双面胶能够容易地脱离。
2. 利用酒精：将酒精倒在双面胶上，用棉球或面纸轻拭，直到逐渐变松。
3. 使用洗涤剂：将一些肥皂或洗涤剂涂在双面胶上，稍微揉搓，然后用温水清洗。
4. 借助热气：利用电吹风或热水对着双面胶加热，然后再用手指慢慢抠开。
5. 用牙膏：将牙膏挤在双面胶上，并用棉球轻轻擦拭。
总之，需要充分考虑真正需要使用双面胶的部位再行使用胶水。如果不小心弄脏，可以上述方法进行清洁处理。
