1. 准备工作:将蒸鱼盘取出包装袋,将鱼放入蒸鱼盘中,并加入适量调味料(例如酱油、姜片、葱段等)。
2. 加水:在蒸鱼盘底部加入适量清水,大概是蒸鱼盘高度的一半左右。水不要太多,否则水汽过多容易影响蒸鱼效果。
3. 盖上盖子:将盖子盖在蒸鱼盘上,确保鱼肉完全覆盖,避免水汽流失。
4. 放入微波炉:将蒸鱼盘放入微波炉中,调节功率为中等档位,微波时间一般为5-8分钟(具体时间因鱼的大小和微波炉功率而异)。
5. 检查鱼肉熟度:蒸鱼时间到后,打开微波炉,使用筷子或刀子轻轻剖开鱼肉,检查是否熟透。如果未熟透,可以再次放回微波炉继续蒸。
6. 享用美食:蒸好的鱼香喷喷,味道鲜美,趁热享用更佳。鱼汁可以搭配米饭食用,非常美味。