雪茄和香烟都含有尼古丁、焦油等有害物质，对身体都有潜在的危害。
1. 对呼吸系统的影响
- 雪茄会产生更多并且更浓的烟雾，容易造成喉咙和肺部刺激，导致气管炎、支气管炎等疾病。
- 香烟也会影响呼吸系统，引起心肺疾病和癌症，但相较于雪茄，香烟的烟量更小，对于呼吸道的损害可能相对轻微。
2. 对心血管系统的影响
- 雪茄的烟雾中的一氧化碳、尼古丁会使血液中的氧气减少，加重心脏负担，增加患心血管疾病的风险。
- 香烟中也含有一氧化碳、尼古丁等有害物质，同样会危害到心血管系统。
3. 吸二手烟的危害
- 雪茄的烟雾更浓，产生的二手烟的有害物质更多，对身边的人造成的危害也更大。
- 香烟也会将大量的二手烟释放到周围的环境中，对周围的人造成健康风险。
综上所述，虽然雪茄和香烟都不利于健康，但从各方面考虑，雪茄更有害。
