铬是人体需要的微量元素之一，其含量不足会对人体健康造成一定的影响。具体表现如下：
1. 糖代谢异常：铬是促进胰岛素作用的重要元素，有助于维持血糖稳定。如果铬含量不足，将导致胰岛素敏感性下降，使得血糖不能被很好地利用，从而引起糖代谢异常。
2. 免疫力下降：铬可以调节细胞免疫功能，增强机体的免疫力。如果缺乏铬，会导致免疫功能下降，容易患上各种感染性疾病。
3. 神经系统受损：铬对神经系统具有重要的保护作用，能够维护正常的神经结构和适当的神经传递。当铬含量不足时，神经系统易受到损害，出现头晕、疲劳、记忆力下降等症状。
4. 造血障碍：铬对造血系统具有一定的影响，可以促进红细胞的生成和释放。如果缺乏铬，会影响造血功能，导致贫血和其他相关疾病。
5. 骨骼疾病：铬对钙、磷等元素有调节作用，可以促进骨骼的生长和发育。如果缺乏铬，不仅容易出现骨骼疾病，还会对骨密度产生影响。
6. 心血管疾病：铬可以降低胆固醇和三酰甘油，有利于维护心血管健康。如果缺乏铬，会增加罹患心血管疾病的可能性。
总之，缺乏铬会对人体健康造成多方面的负面影响，因此应该摄入足够量的铬以保持身体健康。
