1. 判断红薯是否还可以食用:如果红薯的表皮没有变色或出现腐烂、霉斑等现象,只有一些芽苗冒出来,并且没有其他异常情况,那么这样的红薯就仍然可以食用。
2. 如果不想吃芽苔,可以将其剪掉:因为红薯芽中含有龙葵毒碱,过多的食用会对人体产生伤害。所以,在食用之前,要将芽苗剪掉。
3. 浸泡:在芽苗剪去之后,可将红薯浸泡于清水中进行深度去污和杀菌处理,时间约为15-20分钟,再用流动的自来水冲洗干净即可。
4. 煮熟或烤熟:将经过上述处理的红薯煮熟或烤熟,即可消除芽苗带来的风险,更安全地食用。
5. 不要长时间贮存:由于红薯芽会不断长大,长时间放置会使红薯部分变硬或产生不当味道,应避免长时间贮存。